７號穴道：
大姆指抵著耳朵上端為起點，以頭為中點。當食、中、無名指按下之處為7號之穴道。
６號穴道：
以眉心為無名指的底，當食、中、無名指放在額頭上，中指為6號穴道。
５號穴道：
位于兩肩與脊椎骨的交叉點上。
４號穴道：
由腋下往脊椎之方向平行滑到脊椎點，此點為４號穴道，也就是心臟後面的脊椎骨上。
３號穴道：
以自己的肚臍為出發點，劃圓圈到背後，兩中指相交叉於脊椎上之點為3號穴道。也就是位於肚臍後之脊椎骨上。
２號穴道：
位於脊椎骨最尾節上。
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人體主要七個穴道 : 認識各穴道
７號穴道：
大姆指抵著耳朵上端為起點，以頭為中點。當食、中、無名指按下之處為7號之穴道。
６號穴道：
以眉心為無名指的底，當食、中、無名指放在額頭上，中指為6號穴道。
５號穴道：
位于兩肩與脊椎骨的交叉點上。
４號穴道：
由腋下往脊椎之方向平行滑到脊椎點，此點為４號穴道，也就是心臟後面的脊椎骨上。
３號穴道：
以自己的肚臍為出發點，劃圓圈到背後，兩中指相交叉於脊椎上之點為3號穴道。也就是位於肚臍後之脊椎骨上。
２號穴道：
位於脊椎骨最尾節上。
１號穴道：
位於肛門與下陰之間。
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